¿Y tú que CAminas o COrres?

Desde hace casi dos años que practico marcha nórdica he podido practicar por las playas de la Costa Dorada alternando el running y el nordic. Pero recientemente me decidí a correr con los palos y la verdad es que me gustó, por ello he dedicido informarme en el tema y he podido saber que el el CA-CO, es igual a CAminar y COrrer, todo dependiendo de lo que te permita el terreno, el desnivel y los...bastones.

Me gustaría destacar al club MAKIS de Sils -Girona- son especialistas en buscar el límite a la marcha nórdica.

Y es que el CA-CO es un deporte que no está regulado por ninguna institución , federación ni reglamento. Se usan muchos tipos de técnicas desde el nórdic walking , la técnica de montaña y correr, eso sí siempre con los palos. Los palos los usaremos por ayudarnos a progresar, para saltar y para reducir el impacto del terreno.

Aqui en Calafell ya no tenemos excusa para hacer CA-CO por la playa, por la montaña o incluso por el paseo!