Correr una maratón, el nuevo reto para el 2012-2013!

Después de superar una lesión que me ha tenido apartado del running durante casi 4 meses me he puesto un nuevo reto en mi particular temporada de running 2012-2013 y es el de correr una maratón. Por eso me gustaría destacar la siguiente web  www.lamaratopasapas.com, donde tres apasionados del running,  Lluís Camell, Julià Albornà y Pere Sallent explican todo tipo de consejos tanto de nutrición y deporte.

Nunca me he enfrentado a una prueba de estas características así que me toca empezar a entrenar duro, empezar desde cero y con la motivación intacta. Por eso me detengo a leer los consejos que se explican en la web tanto los consejos de los corredores populares que explican sus vivencias como los consejos de expertos como Jaume Leiva, atleta de fondo; Roger Roca, especialista en duatlón; Berta Castells, nutricionista y lanzadora de martillo, y Cristian Llorens, director del maratón de Barcelona.

Esta semana empiezo a ponerme las zapatillas de deporte, rodajes de una hora para empezar y siempre pensando en el "paso a paso" y como complemento el nórdic walking y la natación con aletas… empieza el desafío 3,2,1. ¿Y tú aceptas el desafío de la maratón "pas a pas"?